MENGATASI ANXIETY DISORDER DI KALANGAN MASYARAKAT:DALAM PENDEKATAN ISLAM

Abstract

Munculnya fenomena gangguan kesehatan mental di masyarakat yang semakin hari semakin meningkat jumlahnya perlu menjadi perhatian semua pihak. Gangguan kesehatan mental dalam masyarakat yang semakin banyak jumlahnya dalam jangka panjang akan mengganggu pembangunan nacional. Terdapat hubungan erat antara gangguan kesehatan mental dan produktivitas. Untuk itu, perlu adanya peran berbagai kalangan untuk mengatasi kasus gangguan kesehatan mental di masyarakat. Lembaga Ziswah Hamfara selaku panitia kegiatan edukasi menyelenggarakan edukasi bagaimana mengatasi anxiety disorder dengan pendekatan Islam. Kegiatan edukasi dilakukan dalam fórum ta’lim online diikuti peserta sejumlah 94 orang berusia 20 hingga 65 tahun dari berbagai daerah melalui platform zoom meeting. Dari kegiatan ini diperoleh catatan kasus anxiety disorder dialami oleh berbagai kalangan mulai dari anak-anak, remaja dan dewasa.  Upaya untuk mengatasi problem ini dengan meningkatkan kualitas shalat, intensitas membaca Al-Qur’an, menerapkan pola hidup sehat, membangun kualitas interaksi positif dengan keluarga, memperhatikan kesehatan mental, mempermudah akses konsultasi psikologi bagi masyarakat serta edukasi bagaimana mengatasi gejala gangguan mental.